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Qu'est ce que le coaching?

Que veux-tu vraiment?

Tout le coaching pourrait se résumer en cette phrase.

Souvent les coachés arrivent en me disant qu'ils se sentent perdus et ne savent pas ce qu'ils veulent. Je constate lors des mes accompagnements que nous savons tous ce que nous voulons vraiment...en tout cas, une partie de nous le sait.

J’aime à concevoir le chemin de développement personnel comme un jeu vidéo où chaque étape nous permettrait de débloquer de nouvelles aptitudes, et d’avancer un peu plus vers cette part de nous qui sait et ainsi, nous reconnecter à nos désirs profonds.

En coaching, je t’accompagne à :

Identifier le brouillard qui t’empêche d'avancer sur ton parcours

Trouver et choisir les outils pour dissiper, éviter

ou traverser le brouillard en fonction de ce qui est juste pour toi

Agir de manière plus assurée, alignée et consciente vers le prochain niveau du jeu vidéo

Ma vision

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Ce que vous pouvez attendre de moi

Le coaching en développement personnel c’est l’art d’accompagner une personne  à trouver les clés qui lui correspondent pour prendre conscience de ce
qui se passe en elle et autour d’elle, et de reprendre le pouvoir pour agir différemment et ainsi d’aller vers plus de sérénité intérieure. 

 

Pour cela , je créerai un espace caractérisé par une écoute non-jugeante, un
soutien pour t’aider à te dépasser et à aligner tes comportements avec tes envies et
besoins, une avancée dans le respect de ton rythme. Je serai le regard miroir qui
t’aidera à voir les choses sous un autre angle, un partenaire qui dispose de
questions et d’outils pour t’aider à avancer, avec humour et dédramatisation !

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Ce que vous ne pouvez pas attendre de moi

› Ce n’est pas de la thérapie qui analyse le passé
› Des solutions miracles : les solutions sont en chacun de nous car nous sommes le meilleur expert de nous-même !
› De toujours entendre ce qui est confortable
› Que je sois toujours d’accord avec toi
› Un mentor un conseiller ou un expert

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En étant accueilli pour tout ce que tu es, à la fois dans tes zones d'ombre et de lumière, tu vas pouvoir apprendre à :
observer et comprendre les mécanismes à l'œuvre dans tes pensées , tes
émotions et tes comportements
› identifier tes valeurs et tes ressources pour remettre du choix et de la conscience dans ton quotidien
› réaligner ce triptyque de manière épanouissante pour toi

Un des rôles principal du mental est d’inventer des histoires qui nous aident à survivre et à nous protéger mais qui à terme peuvent finir par nous envahir et nous couper de qui nous sommes vraiment. Ensemble, nous apprendrons à faire la différence entre les messages de ton mental et de ton corps pour t'aider à te reconnecter à ton intuition, car non ta boussole intérieure n'était pas cassée, elle nécessite juste d’être à nouveau réglée !

Je te confronterai avec bienveillance à tes contradictions, avec humour et
dédramatisation même des sujets les plus lourds !

Au fil des séances et en fonction de tes besoins, nous naviguerons entre :
› un coaching orienté solutions pour t’aider à mettre en place des actions
concrètes vers des petites victoires du quotidien
› et un coaching plus holistique afin d’ancrer des transformations en profondeur.

Concrètement

Modalités
pratiques

ENTRETIEN EXPLORATOIRE GRATUIT DE 45 MINUTES POUR
› Mieux comprendre tes problématiques, tes besoins et tes attentes vis-à-vis de
l’accompagnement
› Faire connaissance et te présenter ma manière d'accompagner
› Te partager les modalités du coaching et le cadre de la relation dans le processus

1 À 2 SÉANCES
1 à 2 séances pour t’aider à formuler et définir ton objectif d'accompagnement :
"qu'est-ce que j'ai envie de vivre ?”

PUIS, UN NOMBRE DE SÉANCES ADAPTÉ
d’1h à 1h30, en fonction de ton rythme : chaque séance se synchronise avec tes besoins
(apprentissages, expériences, imprévus de la vie...)

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TARIF 

90 € la
séance d’1h

120 € la

séance d’1h30

LIEU

En visio,  ou dans
une salle louée
dans le centre de

Lyon

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